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CEF Noticias | Hábitos que pueden reducir el 50% de posibilidades de padecer cáncer

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Existen más de 200 tipos de cáncer y podemos reducir hasta un 50% cualquiera de ellos introduciendo hábitos saludables como comer frutas, verduras, semillas y cereales, hacer actividad física, consumir alcohol en forma responsable y no fumar”, afirmó a Télam Diego Paonessa, director ejecutivo de Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (Lalcec).

El director de Lalcec explicó que dentro del trabajo actual que llevan a cabo, existen dos lineas principales: prevención y diagnostico temprano, este ultimo bastante mas expandido en centros de salud. Actualmente se están concentrando en la primer linea, la prevención. En base a ello proponen la incorporación de hábitos saludables en el estilo de vida. Esto representa una alimentación, realizar actividad fisica con frecuencia, no fumar y tomar alcohol de forma reducida. Estos factores disminuyen severamente el riesgo de contraer la enfermedad.

En concordancia con sus objetivos, la asociacion realiza numerosas campañas para generar conciencia sobre la afección. Durante los últimos años se trabajo sobre cuatro ejes: cáncer de mama, de próstata, de piel y de pulmón.

En referencia a la principal causa de muerte femenina, el cáncer de mama, Paonessa afirmó que “una campaña fuerte es en octubre por el cáncer de mama, la principal causa de muerte por tumores en mujeres, y es una temática sobre la que hay seguir generando conciencia de la necesidad de la visita anual al especialista y la realización de la mamografía”.

En relación a los varones, el cáncer de próstata se ha vuelto mas conocido, a pesar de que “los varones por temas culturales tenemos resistencia a ir al médico y hacernos controles”, señaló.

Teniendo en cuenta la región y las fuertes calores que se dan en estas fechas, Paonessa remarcó que “en Latinoamérica estar bronceado se ve como algo bueno, pero hay que tomarlo con mucho cuidado porque el consumo irresponsable de sol es uno de los factores de cáncer”, destacando que “en este momento estamos en una campaña de prevención de cáncer de piel”

Según la Organización mundial de la Salud (OMS) el eje del mal es el tabaco, y también representa uno de los principales problemas en Lalcec: “la OMS no se cansa de repetirlo y nosotros tampoco”, indicó.

Por otra parte, el año pasado, la asociación lanzó una aplicación gratuita para celulares inteligentes, que permite conectar a personas y familiares en tratamiento con personas y familiares que ya se han recuperado. Al respecto comentó que “la iniciativa surgió de un pequeño estudio que hicimos con la Liga para determinar nuestro estado de situación. Lo que vimos es que en Argentina la parte médica está cubierta, tenemos un muy buenos médicos y un sistema de salud que con muchos bemoles funciona y es inclusivo”, comentó, agregando que “la parte psicológica también está resuelta. El país tiene superabundancia de psicólogos y una cultura en la que está bien ir al psicólogo, entonces no hay mayores resistencias como sucede en otros lugares de la región”. Según un relevamiento que llevaron a cabo “lo que más flojo que tenemos son los grupos de ayuda porque si bien hay un montón siempre es poco, entonces pensamos en esta aplicación de diálogo y contacto”, finalizó.

La aplicación es gratuita y se puede descargar en cualquier “smartphone”. Una vez descargada se ingresan los datos básicos y se registra si se es paciente o familiar en tratamiento o en recuperación, de manera que el sistema genera vínculos y las personas pueden chatear en línea con quien desee, dentro de esa base de usuarios. “Hasta la última vez que lo chequeamos teníamos más de dos mil usuarios”, festejó.

DyN

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